я познакомилась с Юлией Сергеевной весной 2023 года и с того момента по сегодняшний день мы проводим сессии. Важно уточнить, что в течение этих 3 лет я периодически приостанавливала занятия на полгода-несколько месяцев по личным причинам, но тем не менее всегда возвращалась именно к этому великолепному психологу. Я пришла к Юлии Сергеевне со следующими проблемами: низкая самооценка, апатия, тревога, отсутствие веры в себя, одиночество, стресс, отчаяние и еще много других проблем, связанных с верой в себя. За 3 года я ощущаю, что сильно поменялась в лучшую сторону: стала спокойнее, намного лучше понимаю себя и свои чувства, начала принимать себя. В общем ощущаю, что моя личность стала взрослее, осознаннее и я крепко стою на ногах. Даже мои родители и окружение заметили эти изменения (за первые полгода занятий в 2023). И я хочу сказать, что необязательно так же долго как я заниматься, чтобы увидеть результаты. В среднем по моим ощущениям одну беспокоящую меня ситуацию мы решаем за 1 занятие. Далее мы можем пойти в глубь той проблемы, но результат и чувство спокойствия, чувство контроля над своей жизнью (а не отчаяние и бессилие) ко мне приходит сразу же после окончания сессии. Помимо того, что Юлия Сергеевна отличный специалист, она еще и очень хороший человек. Какие бы тревоги и переживания я не приносила на встречу для обсуждения – она всегда меня принимает. С ней у нас выстроились крепкие и доверительные отношения, с ней всегда интересно проводить практики, выполнять задания. По моему мнению это очень хороший специалист – действительно мастер своего дела. Юлия Сергеевна не дает советов, а разбирает мои чувства по отношению к проблеме. Вообще вся работа выстроена на чувствах и ощущениях. Мне очень нравится именно этот подход, и я считаю его верным для себя, более того с помощью него решаются мои проблемы. Я уже рекомендовала всем своим знакомым и родственникам этого психолога и порекомендовала бы еще тысячу раз. Я считаю, что это именно тот специалист, к которому стоит обращаться. Я бы хотела выразить огромную благодарность Юлии Сергеевне за ее труд и в целом за то, какой она человек. Я очень рада, что повстречала ее на своем жизненном пути.
Чисто в "психотерапевтических" целях решила сходить к нескольким преподавателям на один урок английского, спустя 10 лет после окончания учебы. В учебные годы мне пришлось туго. В школе английского почти не было - либо урока нет, либо веселые срывы уроков у практикантов, либо психованные тетки с контрольными в конце четверти. В колледже - ***, который занимался с продвинутыми 2-3 людьми при 20 хлопающих пар глаз, которые ничего не понимали. А в ВУЗе было настолько сложно, что пришлось найти репетитора. Но и он меня обругал в первые 5 минут и я больше ни к кому позориться не пошла. С Инной Александровной урок случился спонтанно. Мне накидали отклики. В этот момент до меня дошло, что мне теперь реально придется идти и прыгать с парашютом/брать паука в руки и по списку. К некоторым записалась и уже сижу трясусь. И тут отвечает Инна Александровна на вопрос "когда". Предлагает варианты и в том числе "прямо сейчас". В этот момент "пауки стали наступать/край самолета близок". И тут я решила - пойду и все. Все равно это случится, так хоть меньше времени нервничать буду. В общем, словно под чаек с конфетами мы с Инной Александровной в непринужденной обстановке сделали несколько упражнений, в которых у меня даже что-то получилось. Естественно всплыли несколько моих страшных монстров в английском, которые отравляли мне всю жизнь во время учебы. И на них я получила довольно краткие и такие простые ответы, что там не то что ежу, там даже мне было понятно. В общем, никакой страшной и психованной тетки из школы на уроке я не обнаружила. Меня никто не ругал. У меня даже что-то получилось и меня за это похвалили. Когда я путалась, никто не вышел из себя и не обсыпал меня проклятьями. Мне просто и элементарно помогли и объяснили. В конечном итоге я выжила, осталась довольна. И пусть я была готова в любую секунду начать отстреливаться и спасаться бегством и скорее всего половину забыла, я хотя бы перестала трястись перед следующими уроками с другими людьми и уже начинают зарождаться мысли позаниматься систематически и все же выучить английский. С кем - пока еще не думаю. Но я уверена, что если бы первый урок прошел бы не с Инной Александровной, то на данный момент результат мог бы быть другим и дверь английского я могла бы захлопнуть для себя навсегда. А тут получился огромный положительный плюс, за что огромное спасибо Инне Александровне.